Receitas
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 caixa de creme de leite ou creme de soja
- 200 g de queijo tipo gouda ralado
- 1 cebola pequena picadinha
- 1 xícara (chá) de vinho branco
- 2 colheres (sobremesa) de amido de milho
- Buquês de couve-flor escaldados
- Buquês de brócolis escaldados
- Pedaços de cenoura escaldados
- Cogumelos frescos ou em conserva
- Pedaços de palmito
Ingredientes
- 1 maçã Fuji
- 8 metades de nozes chilenas
- 6 folhas de alface-americana
- 1 tomate
- 1 cenoura
- ¼ de unidade de queijo de minas ou tofu
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
- Orégano, sal e pimenta
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de extrato de soja ou leite de soja
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia ou arroz
- 1 banana
- 1/3 de copo de água gelada
Ingredientes
- 3/4 xícara (chá) de água
- 1 colher (chá) de gelatina em pó sem sabor
- 1/2 xícara (chá) de adoçante (ou 1 xícara (chá) de açúcar)
- 2 claras
- 2 copos de iogurte (400 g)
- 12 colheres (sopa) de chocolate meio amargo derretido
Ingredientes
- 3/4 xícara (chá) de água
- 1 colher (chá) de gelatina em pó sem sabor
- 1/2 xícara (chá) de adoçante (ou 1 xícara (chá) de açúcar)
- 2 claras
- 2 copos de iogurte (400 g)
- 1 colher (sopa) de suco de limão
