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Salada para o coração

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salada para o coração

Ingredientes

  • 1 maçã Fuji
  • 8 metades de nozes chilenas
  • 6 folhas de alface-americana
  • 1 tomate
  • 1 cenoura
  • ¼ de unidade de queijo de minas ou tofu
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • Orégano, sal e pimenta

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