• Especialista dá dicas sobre dietas e verão

    dietas milagrosasNo verão aumenta a procura por “fórmulas milagrosas”, na tentativa de obter um corpo escultural, preferencialmente sem muito sacrifício. Neste período, portanto, multiplicam-se as dietas de ocasião (dieta do abacaxi, da fruta, da lua, do sol, do atum e da proteína, entre outras) que prometem perda de peso considerável em curto espaço de tempo. Dietas essas, muitas vezes inviáveis em longo prazo, tanto por não oferecerem um equilíbrio dos nutrientes como por serem extremamente restritivas.
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  • Sexo Oral

    Sexo Oral Tabu para alguns casais, esta forma de sexo é vista por muitas pessoas como uma prática anti-higiênica, porém com os devidos cuidados, o órgão sexual é tão limpo e sadio quanto outras partes do corpo, e como em qualquer atividade sexual é melhor quando compartilhado com o mesmo desejo.
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Guia de Exercícios

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