• Consumo de cocaína pode trazer danos silenciosos ao coração, afirma pesquisa

    po-cocaina-drogasViciados em cocaína podem não notar até que ponto seu hábito prejudica gravemente o seu coração, pelo fato de não sentirem ou notarem qualquer sintoma, revela um estudo publicado no jornal Heart. A cocaína é a droga ilícita mais consumida nas nações ocidentais, com cerca de 6,4 milhões de usuários entre 15 e 64 anos de idade só nos Estados Unidos.
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  • Como lidar com a abstinência do cigarro?

    Como lidar com a abstinência do cigarro? Que o cigarro faz mal à saúde todos já sabem. Segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), os fumantes, se comparados aos não fumantes, apresentam um risco 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão, cinco vezes maior de sofrer infarto, cinco vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar e duas vezes maior de sofrer derrame cerebral.
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Guia de Exercícios

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