• Até que ponto é normal sentir raiva? Psicólogo fala sobre os limites

    home-comraiva A raiva é um sentimento muito comum na convivência social das pessoas e que, mesmo assim, é quase impossível de ser controlada. Como toda e qualquer emoção, ela é resultado de algo que acontece no mundo e que aflige, seja para o bem ou para o mal. No caso específico da raiva, ela é um estado comum a situações em que algo importante é retirado, seja um objeto, uma condição de vida, uma oportunidade ou um status social.
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    Sexta-Feira Santa: saiba os benefícios do peixe e como comprá-lo Na Sexta-Feira Santa, o prato de todo cristão é peixe, já que, segundo as tradições, não se pode comer carne vermelha. Mas esse é um alimento aliado da sua saúde e, segundo a nutricionista Regiane Feitosa, deveria ser consumido de duas a três vezes por semana, já que é fonte de muitas vitaminas. "O peixe possui vitamina A, E, D, B2, B3, também micronutrientes como fósforo, magnésio, iodo, potássio, selênio, cobalto e manganês, que atuam em várias partes do corpo: na contração muscular, na saúde dos ossos, evita fadiga, melhora irritabilidade, entre outros benefícios", explica ela. (...)
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Guia de Exercícios

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