Receitas
Ingredientes
- 160 g de peito de frango
- 40 g de farinha de trigo
- 4 ovos
- 40 g de margarina light (10 g para passar na forma)
- 500 ml de leite desnatado
- 40 g de queijo parmesão ralado
- 2 pitadas de curry em pó
- Sal e pimenta a gosto
Ingredientes
- 6 maçãs descascadas e cortadas em 4 partes
- 1 caixinha de gelatina diet
- 750 ml de água
- 6 cravos
- 2 paus de canela
Ingredientes
- 1 acelga desfolhada e sem talos
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de molho de pimenta
- 1 colher (sobremesa) de molho shoyu light
- 2 xícaras (chá) de proteína de soja granulada
- 2 dentes de alho amassados
- 2 vidros de molho de tomate
- Cheiro verde
- Sal
- 300 g de mussarela
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 colher de sobremesa de salsinha
- 1 colher de sobremesa de hotelã
- 1 fatia média de melão
- 1 copo de água de coco
- Suco de ½ limão
Ingredientes
- 1 banana cortada em pedaços e congelada
- 100 g de polpa de açaí congelada
- 2 a 3 amoras congeladas ou polpa de amora
- 1 copo de suco de uva
- 2 cubos de gelo
