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Coquetel poderoso de banana

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coquetel de banana

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de extrato de soja ou leite de soja
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia ou arroz
  • 1 banana
  • 1/3 de copo de água gelada

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