Alimentação saudável
Os dias mais frios estão começando a chegar e, com eles, as gripes e outras doenças do inverno. Mas você sabia que a alimentação tem influência na imunidade do organismo?
Estamos em junho, mês das festas caipiras, e um dos alimentos mais tradicionais é o milho. Não dá para imaginar uma festa junina sem milho-verde, pipoca e pamonha, não é mesmo? Pois saiba que o milho, além de muito gostoso, também é saudável.
A carne suína está entre uma das mais suculentas e saborosas entre todas as demais, sendo uma das mais consumidas no Brasil. No entanto, esse tipo de carne também sempre foi visto com desconfiança por muitas pessoas, que não conhecem os verdadeiros riscos e benefícios do seu consumo.
Na culinária brasileira, assim como na mexicana, a pimenta é utilizada frequentemente como um dos principais condimentos. Além de ser considerada afrodisíaca, ela é conhecida pelo seu paladar de gosto ardido, que faz o maior sucesso. No entanto, além do seu sabor incomparável, ela pode trazer benefícios comprovados cientificamente para a nossa saúde.
O número de pessoas que optam pela cirurgia bariátrica para emagrecer vem crescendo no país e uma das recomendações principais após a cirurgia é em relação à alimentação.
