Alimentação saudável

light e dietO que é um produto diet?

Um produto que leva a nomenclatura de diet é um produto que em sua composição é ISENTO de algum componente da sua formulação. O mais comum é o açúcar, mas também pode ser de sódio e gordura.

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alimentação funcionalQuer saber quais alimentos são capazes de te deixar linda? Pele, cabelos e até mesmo as unhas? Veja as dicas de alimentação da nutricionista funcional Daniela Jobst.

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alimentos e examesAlgumas combinações entre drogas e nutrientes dos alimentos interferem e muito nos resultados esperados dos medicamentos.

Assim como o efeito das drogas pode ser afetado pela dieta ou pelo estado nutricional, a administração de drogas pode também, como consequência final, afetar o estado nutricional da pessoa. Isso acaba tornando-se um problema de grande relevância na prática clínica, podendo ocasionar riscos ao invés de benefícios.

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alimentos afrodisíacosA palavra afrodisíaco (do grego aphrodisiakós, que excita os apetites carnais) remete-nos para Afrodite, a deusa do amor, da beleza e dona de um forte poder sedutor. Por esse motivo, todos os alimentos, bebidas ou mesmo medicamentos com propriedades estimulantes sexuais adquirem esse nome.

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suco de uva e suas propriedades

A população mediterrânea é considerada menos propensa a doenças cardiovasculares, embora tenha uma dieta rica em gorduras saturadas. Segundo estudos realizados nos últimos anos, a alimentação composta de vegetais, frutas, cereais, azeite de oliva, peixe e a adoção do vinho tinto como bebida conferem proteção contra certos males. Esse meio de nutrição, chamado Dieta do Mediterrâneo, é comum na região do mar Mediterrâneo (Itália, Grécia, Portugal, Espanha, França, entre outros).

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