Receitas
Ingredientes
- 2 colher (sopa) de isolado protéico sabor baunilha
- 1 colher (sopa) de pó de leite de soja sem açúcar com Omega 3
- 250 ml de água
- 1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas (amora, framboesa e mirtilo)
- Gotas de essência de baunilha
- 2 cubos de gelo
Ingredientes
- 2 xícaras de agrião
- 1 laranja cortadas em gomos
- 1/2 cebola roxa em rodelas finas
- 4 azeitonas pretas sem caroço
- 1 pitada azeite
- 1 vinagre de maçã
- 1 pitada de flor de sal e pimenta-do-reino
Ingredientes:
- 1 copo de amora fresca ou congelada
- 2 claras em neve
- 1/2 copo de açucar demerara
- 1 colher de sobremesa de essencia de baunilha
Ingredientes
- 500 gramas de farinha de trigo branco
- 50 gramas de farinha de trigo integral
- 30 gramas de fermento de pão
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 3/4 de xícara (chá) de óleo
- 1/4 de litro de água fria
Sal e molho de tomate
Ingredientes:
- 1 litro de caldo de legumes
- 3 unidades de alho poró, cortados em tiras finas
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de margarina light ou creme vegetal
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 3 colheres de sopa de parmesão ralado.
