Receitas
Ingredientes
300 g de filé de peito de frango
Sal a gosto
3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
100 ml de creme de leite light
1 colher de sopa rasa de curry
Ingredientes
Para a panqueca:
130 g / 1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite desnatado
3/4 xícara (chá) de água
1 ovo
1 pitada de sal (opcional)
Margarina para untar
Ingredientes:
2 tomates
Fatias de presunto magro ou peito de peru
Fatias de queijo prato/muçarela light
Ingredientes
1 pote de iogurte natural desnatado
1 colher (sopa) de adoçante sucralose
100 ml de suco de laranja light Del Valle
4 colheres (sopa) de mel
Ingredientes
1 caixa de pó para gelatina sabor morango
½ lata de leite condensado de soja
