Receitas
Rendimento: 6 porções
Composição por porção:
Calorias: 37,8 kcal
Proteínas: 1,18 g
Gordura total: 2,76 g
Gordura saturada: 0,42 g
Colesterol: 0,93 mg
Rendimento: 6 porções
Composição por porção:
Calorias: 71,13 kcal
Proteínas: 2,11 g
Gordura total: 4,11 g
Gordura saturada: 0,43 g
Colesterol: 0 mg
Carboidratos: 6,43 g
Fibras: 1,67 g
Sódio: 7,43 mg
Ingredientes
1 fatia de abacaxi maduro
2 folhas de hortelã
200ml de água de coco
Ingredientes:
Massa
250 g de farinha de trigo integral
30 g de açúcar
1/2 colher de café de sal
125 g de margarina
1 unidade de ovo
Quanto baste de água
Ingredientes:
2 colheres de sopa de óleo vegetal (canola)
1 unidade de cebola picada
250 g de moela de frango cozida
30 unidades de castanha portuguesa picada
