Receitas

massa-de panqueca

Ingredientes:

2 colh. (sopa) de margarina light

1 colh. (sopa) rasa de sal

2 copos de farinha de trigo integral

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abacaxi

Ingredientes:

• Pão de ló:

• • 3 ovos

• • ½ xícara (chá) de farinha de trigo

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doce-beijinho

Ingredientes:

1 copo (requeijão) de leite em pó desnatado

½ copo (requeijão) de água fervente

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beringela-varios-legumes

Ingredientes:

5 berinjelas médias com casca

2 colheres de sopa de óleo de canola

2 cebolas picadas

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frango-assado

Ingredientes:

1 frango de 1,500 g

1 maçã média cortada em quatro

1 cebola média cortada em quatro

2 dentes de alho grandes cortados em quatro

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