Dicas básicas
A bebida alcoólica, quando consumida moderadamente, pode trazer sensação de prazer e relaxamento. No entanto, se a sua ingestão passa dos limites toleráveis, ela pode provocar efeitos indesejados no dia seguinte como dores de cabeça, boca seca e náuseas.
A fim de esclarecer alguns desses efeitos, a médica psiquiatra e pesquisadora do Instituto Nacional de Tecnologia e Ciência para Políticas sobre Álcool e Drogas INPAD/CNPQ, Dra. Ana Cecilia Marques, dá algumas dicas sobre o que funciona e o que é ineficaz quando o assunto é a famosa bebedeira.
A diabetes é uma doença crônica, sem cura e que necessita de cuidados diários para manter o controle. Por isso, é importante que amigos e acompanhantes das pessoas com esse quadro clínico saibam que ele é diabético, para assim tomar as medidas necessárias em casos de hiper ou hipoglicemia. "É interessante que tenha em sua carteira/bolsa uma identificação de que é diabético, pois, em caso de acidentes ou se for encontrado desacordado, poderá ser identificado e, quando no pronto-socorro, o médico poderá atender já sabendo desse diagnóstico e utilizando o tratamento adequado", explica o endocrinologista Josivan Lima.
Os cigarros com sabor fazem mais mal do que os "convencionais"?
Não temos dúvida nenhuma disso! O aparelho respiratório, diferentemente da nossa digestão ou pele, não está preparado para absorver os aromatizantes contidos nesses tipos de cigarros, que irão agredir as mucosas dos brônquios e causar lesões difusas e imprevisíveis. Além disso, substâncias consideradas inertes podem transformar-se em tóxicas com a queima do tabaco, reação conhecida como pirólise, e ao serem inaladas essas novas substâncias irão agredir ainda mais nossas células e tecidos orgânicos. Com toda certeza, o somatório desses dois fatores torna os cigarros aromatizados mais agressivos e com maior potencial de danos à saúde humana.
Chegou ao fim, à meia-noite do último sábado (25), o horário de verão. Além de atrasar seus relógios em uma hora, a população de regiões como Sul, Sudeste, Centro-Oeste, o Distrito Federal e o estado da Bahia foi obrigada a se habituar aos efeitos acarretados pela mudança. Carlos Fernando França Mosquera, doutor em Fisiologia do Exercício pela Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM), explica alguns desses efeitos e como o fuso horário pode interferir no seu comportamento.
O carnaval é um período de festas, onde todos querem mais é se divertir, mas é importante ficar atento a algumas dicas da dermatologista Maria das Graças, da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional do Rio de Janeiro, para não transformar a festa em um grande problema.
