Dicas básicas
Os feriados prolongados são aguardados por milhões de brasileiros não apenas como descanso após os dias de trabalho, mas também como forma de diversão e lazer. Em várias dessas ocasiões, porém, o consumo de álcool é exagerado e passa a exigir cuidados. Conheça alguns efeitos que a ingestão em dias consecutivos da bebida alcoólica pode trazer e como evitar transtornos maiores com as dicas da Dra. Camila Magalhães Silveira, médica psiquiatra e doutora em Ciências pelo Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).
Hoje termina a estação mais quente do ano e as temperaturas tendem a ficar mais amenas com a chegada do outono. Por conta dessa mudança, a saúde requer cuidados especiais, já que este é um período de maior incidência de algumas doenças. Segundo o professor doutor Bernardo Kiertsman, chefe do Serviço de Pneumologia Pediátrica da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, as temperaturas mais baixas, a queda na umidade relativa do ar e, consequentemente, o aumento na poluição ambiental facilitam o desencadeamento de doenças alérgicas, como rinites e conjuntivites. "Também é mais comum as pessoas ficarem em ambientes fechados, o que propicia a transmissão de viroses, como resfriados e gripes e, consequentemente, suas complicações, como faringites, sinusites, pneumonias, entre outras", diz ele. Crises de asma também são mais comuns quando há mudanças bruscas de temperatura, de mais de 10 graus no mesmo dia.
Quem nunca contou uma mentirinha no trabalho ou então para os amigos? Segundo a psicóloga Érika Vendramini, todos mentem e a mentira não apenas é considerada normal, como necessária para a vida em sociedade, por isso não se pode considerar todas as mentiras da mesma forma e com a mesma culpa. "Na psicologia a mentira em si não é suficiente para definir um quadro clínico. No entanto, como qualquer outro comportamento, se for excessivo e se causar prejuízo ou sofrimento (ao mentiroso ou ao outro), pode-se dizer que o mentir é patológico. Além disso, deve-se levar em consideração os sentimentos, pensamentos e propósitos que acompanham a mentira", diz ela.
O verão é uma estação do ano marcada pelos banhos de mar e de piscina, além do sol escaldante, que exige cuidados especiais com a pele. No entanto, a partir do próximo dia 20 de março, quem pede passagem é o outono, mas nem por isso as precauções devem ser deixadas de lado. Entenda alguns perigos da exposição da pele à água e quais são as doenças e os acidentes mais recorrentes.
As tatuagens assumiram um papel cultural e estético para as pessoas nos dias de hoje graças aos seus desenhos com diferentes formas, tamanhos e cores. No entanto, em civilizações antigas, elas recebiam diferentes significados que envolviam religião e guerra. Os maias, por exemplo, adotavam os desenhos na pele como forma de inibir os inimigos. Já no Império Romano, a tatuagem era sinal de senhorio.
Mas, afinal, quais são os perigos em se fazer uma tatuagem? O que deve ser levado em consideração para evitar lesões na pele e arrependimentos? Quem dá a dica é o médico dermatologista Dr. Valcinir Bedin.
