Dicas básicas
No carnaval as pessoas querem mais é pular, dançar e se divertir, mas para que os dias sejam apenas de folia, e não de problemas, é melhor prestar atenção na alimentação adequada.
O folião diabético deve tomar algum cuidado específico, além dos cuidados que já toma normalmente, durante os dias de festa?
Sim, o diabético deve ficar atento à hidratação e aos horários de refeições no carnaval. Ele deve se atentar também ao fato de que estará fazendo mais exercícios que o usual, dançando, o que poderá desencadear um episódio de hipoglicemia.
Qual o papel do joelho no corpo humano?
O joelho é uma articulação sinovial complexa, formada por três ossos (fêmur, patela e tíbia), apresentando dois graus de liberdade de movimento (flexão-extensão e rotação). Podemos atribuir várias funções a essa articulação, como: resistir a grandes forças, fornecer grande estabilidade e proporcionar grande amplitude de movimento.
Funcionalmente, o joelho é capaz de suportar o peso do corpo em posição ereta sem que haja contração muscular, além de amortecer o impacto sobre o tecido cartilaginoso. Na marcha, o joelho reduz o gasto de energia ao diminuir as oscilações verticais e laterais do centro de gravidade do corpo.
Período de férias pede atenção redobrada. Isso porque as crianças permanecem mais tempo dentro de casa ou frequentam praias e piscinas, o que pode gerar acidentes. Por conta disso, atente-se às dicas do Dr. Nilton Kiesel, do Hospital Pequeno Príncipe em Curitiba, especialista em atendimentos infantis, e evite acidentes! Confira.
Final de ano, férias e verão: essa é a época onde as pessoas costumam frequentar ainda mais as praias. Apesar de agradável e superdivertido, em especial no calor, alguns cuidados precisam ser tomados, principalmente em relação à qualidade da água do mar.
