Receitas
Ingredientes
- ½ xícara (chá) de palmito picado
- ½ xícara (chá) de abacaxi picado
- Galhos de agrião
- 1 cenoura média cozida e cortada em palitos
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de grãos de soja cozidos
- 3 tomates sem sementes picados
- 1 pimentão-verde picado
- 1 pimentão-vermelho picado
- 2 cebolas médias picadas
- Cheiro-verde, sal, azeite de oliva e suco de limão (a gosto)
Ingredientes
- 2 berinjelas
- 1 cebola média
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão amarelo cortados em cubinhos
- 2 dentes de alho socados
- 4 azeitonas sem caroço e fatiadas
- Salsa
- Orégano
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de molho de soja light
Ingredientes
- 2 xícara (chá) de brócolis cozido
- 2 cenouras cozidas cortadas em rodelas
- 200 g de vagem cozida
- 1 pé de alface
- 2 colheres (chá) de azeite
- 1 colher (chá) de vinagre
- 1 colher (chá) de mostarda
- 1 colher (sobremesa) de água
- Folhas de manjericão (opcional)
Ingredientes
- 4 folhas de alface
- 2 colheres (sopa) de cenoura ralada
- 2 colheres (sopa) de beterraba ralada
- 2 colheres (sopa) de maionese light
- 1 colher (café) de mostarda
- 1 colher (chá) de salsa e cebolinha picadas
- Sal a gosto
