Receitas

salada-de-soja-graos

Ingredientes

250g de PTS (proteína texturizada de soja)

2 colheres (sopa) de shoyu (molho de soja)

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salada-simples

Ingredientes

1 cabeça de alface roxa

1 xícara de tomate cereja

1 abacate médio

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chocolates-sortidos-em-barra

Ingredientes:

1 barra de chocolate meio amargo sem leite

1 caixa de creme de leite de soja

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muffin-mel

Ingredientes:

1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral

1 xícara (chá) de farelo de aveia

1/2 xícara de açúcar (podendo ser substituído por adoçante culinário para versão diet)

2 colheres (chá) de fermento químico

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pao-ameixa-sgluten

Ingredientes

250 g de ameixas-pretas secas

100 g de uvas-passas

140 ml de água fervente

120 g de açúcar

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