Dicas básicas
As dores nas costas estão entre algumas das principais reclamações de quem trabalha por muito tempo sentado ou exercendo outras atividades que exigem maior esforço físico. Porém, você sabia que uma reeducação postural pode prevenir e contribuir para que essas dores desapareçam?
Quem nunca sentiu aquela dorzinha de cabeça chata depois de um dia cansativo no trabalho? Essa é apenas uma situação em que pode ocorrer a cefaleia, termo médico utilizado para nomear as dores de cabeça, uma sensação dolorosa que também pode ocorrer no pescoço ou na região da face. O que talvez você não saiba é que existem mais de 150 diferentes tipos desse sintoma, que pode ser classificado em primário e secundário.
O terror das mães com crianças em idade escolar são os piolhos. Mas você sabia que no inverno eles são mais comuns? Na verdade, esses insetos parasitas incomodam durante todo o ano, mas com o frio as pessoas tendem a ficar mais aglomeradas, o que facilita o contágio.
A chegada do inverno traz uma grande preocupação quanto às doenças respiratórias que podem ser causadas pelo frio e pelo clima seco. Segundo o médico pneumologista Dr. Bernardo Kiertsman, a asma é uma dessas enfermidades que afetam todas as faixas etárias, atingindo aproximadamente 20% das crianças e adolescentes, além de 10% dos adultos.
No verão, com o corpo mais exposto, é comum a preocupação com a pele. No inverno, porém, essa preocupação diminui um pouco, afinal, nosso corpo está sempre coberto. Mas você sabia que o contato com tecidos sintéticos ou lã pode causar problemas de pele? Além disso, banhos muito quentes e demorados e a pouca exposição ao sol também influenciam na saúde da pele.
