Gestação
Dicas para o preparo e consumo de vitaminas
Se quiser vitaminas menos calóricas use iogurte desnatado. O iogurte pode ser susbtituído por 85 g de tofu macio, uma variedade mais cremosa que também pode compor molhos para saladas.
As gestantes precisam ter cuidado redobrado com as mudanças provocadas na pele devido à profusão de hormônios que ocorre durante a gravidez. As mais comuns são as manchas escuras, chamadas pelos médicos de melasmas, e as tão indesejáveis estrias. Além desses problemas comuns nas gestantes, há a questão de segurança de uso de produtos; poucos são aqueles que podem ser usados livremente.
1) Converse com outros futuros pais, com seus amigos e parentes que tiveram filhos recentemente. Muitos deles querem partilhar seus sentimentos e experiências. E, justamente por isso, começam cedo a frequentar o curso de treinamento para gestantes.
2) Tente encontrar um curso pré-natal que dê alta prioridade aos debates e ao apoio aos futuros pais. Você não precisa saber tudo, tampouco tenha receio de fazer perguntas – é para isso que o curso existe.
O diabetes (ou diabetes mellitus) é uma afecção da taxa de açúcar no sangue (hiperglicemia). Essa elevação resulta na insuficiência ou secreção inadequada de insulina (hormônio necessário para o metabolismo do açúcar) pelo pâncreas.
Segundo dados divulgados recentemente pelo Ministério da Saúde, o número de partos realizados na rede pública em gestantes de 10 a 19 anos caiu 7,9% entre 2007 e 2008. As maiores quedas aconteceram, sobretudo, nas regiões Sudeste, seguida pelo Sul e Centro-Oeste. Há regiões que não apresentaram queda. O Amapá até registrou aumento de 39,2% nos casos.
