Saúde do idoso
Uma doença que ocorre com frequência com idosos é a doença periodontal. Ela acomete os tecidos em torno dos dentes e quase sempre é indolor. E devido a isto, quando percebe-se que tem a doença periodontal, já ocorreu uma boa perda óssea nos dentes afetados. Ela tem como agente causador a placa bacteriana que se acumula sobre as superfícies do esmalte dentário e no sulco gengival (fica na margem gengival entre a parte branca do dente e o tecido gengival) e isto vai formar o tártaro com o passar dos meses.
O Brasil está envelhecendo. Este é o resultado de pesquisas que afirmam que, ao longo dos últimos 10 anos, a população acima dos 60 anos de idade cresceu 35,5%, tendo hoje 14,5 milhões de pessoas. Isso aconteceu devido ao prolongamento da expectativa de vida, devido aos avanços da medicina. Pelo mesmo fator, houve também o aumento da vida sexual ativa. Porém, devido à ausência de campanhas de prevenção das doenças sexualmente transmissíveis, a terceira idade torna-se mais vulnerável às DSTs, como ao vírus HIV, causados da AIDS.
Envelhecer deve ser um processo normal, dinâmico, e não um momento de doenças. O envelhecimento é inevitável e irreversível, contudo enfermidades crônicas e incapacitantes que frequentemente acompanham o envelhecimento podem ser prevenidas ou retardadas, não só por intervenções médicas, mas também por intervenções sociais, econômicas e ambientais.
Como o exercício age no corpo?
O exercício físico é estressante para o corpo porque rompe o estado de repouso. Porém, esse estresse é altamente saudável porque ocorrem adaptações internas que fortalecem vários sistemas orgânicos.
Que tipos de sapatos os idosos devem usar para diminuírem os riscos de cair?
Os idosos devem usar sapatos que causem algum tipo de trastorno ou incômodo nos pés ao caminhar. Por exemplo, saltos acima de 5 cm, já são considerados perigosos, pois são fáceis de desequilíbrio e uma possível queda.
