Bebês
Nos primeiros meses de vida, devido à imaturidade do sistema digestivo e também ao elevado teor de ferro que se encontra nos leites em pó, é comum verificar que os bebês têm dificuldades, por vezes bem sérias, em evacuar. Esses episódios, frequentemente dolorosos, podem ser minimizados, de forma inofensiva, recorrendo ao estímulo com um termômetro de leitura retal, expelindo assim algum ar acumulado e impedindo que as fezes não se desidratem excessivamente, dificultando a sua expulsão.
São inúmeros os benefícios do aleitamento materno
Excelente alimento desde os primeiros dias de vida, o leite materno contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas que são apropriados para o organismo do bebê. Além de possuir muitas substâncias nutritivas, também é uma ótima fonte de defesa, o que dificilmente é encontrado em outros tipos de leite. A Organização Mundial da Saúde recomenda que a criança seja amamentada até o sexto mês.
1 - A mãe ou pessoa encarregada das refeições do bebê deve ser bastante dinâmica e variar sempre as formas de servir os alimentos até conquistar o bebê. Sugiro que, por exemplo, se o bebê não gosta de peixe assado, experimente alguns dias depois da primeira tentativa dar-lhe purezinho de peixe camuflado com legumes ou um soufflé de peixe.
O transporte da comidinha do bebê, seja no período das férias ou para ir ao restaurante e até mesmo para levar na lancheira para a creche, para a babá ou para os avós, é muito importante e merece alguns cuidados para proteger a qualidade nutricional dos alimentos que o organismo exige.
Como deve ser o aleitamento materno?
O aleitamento materno é ideal para a criança no seu primeiro ano de vida. Ele deve ser exclusivo (sem adição de água ou chás) até os primeiros seis meses de vida. No segundo semestre, o leite materno continua sendo importante, mas devem ser introduzidos progressivamente novos alimentos.
A alimentação no peito fortalece o vínculo mãe-filho e deve ser estimulada para todos os bebês, sempre levando em consideração a vontade, a disponibilidade e a dedicação maternas.
