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Como deve ser o processo para parar de fumar? O que deve ser levado em conta?
Várias coisas devem ser levadas em conta quando o paciente está em tratamento para parar de fumar: a primeira delas é a motivação. Os estágios motivacionais nos indicam se ele (paciente) está apto a empreender a mudança ou necessita de um reforço na sua motivação para alcançar o sucesso.
Nós trabalhamos por, no mínimo, quatro semanas a motivação do paciente, mesmo que ele chegue em estágio de Ação (estágio que já permite que o paciente marque a data de parada), porque parar de fumar é um processo e ele (paciente) deve ser um agente ativo nesse processo.
Sabendo quais são os passos a alcançar ou os objetivos aos quais ele deve se atentar, fica mais fácil.
Com as informações que são dadas no Grupo Motivacional, o paciente já sabe que ele vai ter sintomas de abstinência, mas que eles duram apenas 2 a 5 minutos, que ele terá que ter estratégias de enfrentamento, que ele não está sozinho, vai ter o Grupo Terapêutico para ampará-lo, etc.
A 2ª coisa: Ele deve avaliar se é o momento dele de parar; ninguém deve impor ou incentivá-lo antes que ele esteja no estágio de Ação. Usar a entrevista motivacional é fundamental para que ele sinta confiança em si e nos profissionais que o estão acompanhando. Então, basicamente a não confrontação, não imposição, apenas fazer com que ele perceba os prós e contras desse hábito, para que o paciente identifique o que o incomoda e se motive cada vez mais a deixar o cigarro.
3ª coisa: Acompanhamento terapêutico para os pacientes aliado à medicação (se o paciente puder tomar). As intervenções comportamentais são capazes de mudar seus pensamentos e sentimentos com relação à droga e redimensionar novas oportunidades e novos hábitos mais saudáveis para que o paciente tenha mais qualidade de vida.
4ª coisa: A adesão ao tratamento é fundamental para que o paciente consiga empreender sua conquista, pois 66% dos pacientes do meu estudo que tiveram sucesso aderiram ao tratamento, mostrando que o tratamento é eficaz para se obter a vitória.
Enfim, qual o processo de tratamento? Trabalhar a motivação, marcar a data de parada, parar na data combinada (isso pode ser considerado adesão ao tratamento), tomar a medicação corretamente, estar inserido em grupo de apoio ou tratamento individual. Assim o paciente conseguirá parar de fumar sem muito sofrimento e consciente de todas as etapas a vencer e ficará mais seguro para enfrentá-las. E ainda se tiver um profissional de saúde amparando o paciente nesse momento, as chances de sucesso serão ainda maiores.
