Cuide do seu coração no carnaval

O carnaval é um período de festas e diversão, mas é preciso ficar atento com a saúde. Segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), o número de infartos e derrames nessa época cresce aproximadamente 20%, por conta dos exageros na alimentação e no consumo de bebida alcoólica.

O nutricionista Marcelo Barros, que faz parte do Departamento de Hipertensão Arterial do INC, explica que participar de blocos de rua ou então desfilar em escolas de samba é uma atividade física e que, portanto, é preciso preparo físico. "Muitas pessoas não praticam nenhum exercício físico o ano todo e chega no carnaval querem ficar horas pulando em um bloco de rua. É claro que isso pode trazer danos para o coração", alerta ele.