Como amenizar o clima seco e evitar as doenças respiratórias?

Amenizando os efeitos do clima seco

A prevenção de algumas das principais doenças respiratórias relacionadas à baixa umidade do ar deve partir de cada um, por meio da mudança de alguns hábitos domésticos e maior ingestão de líquidos. "Nos dias muito secos, devemos manter umidificadores nos ambientes, toalhas molhadas ou bacias com água com a finalidade de aumentar a umidade relativa do ar. Usar soro fisiológico para lubrificar as narinas e os olhos também é importante, assim como manter as mãos limpas e a pele do corpo hidratada", orienta Kiertsman.

Outras medidas profiláticas também são importantes. Segundo o médico, as pessoas devem manter seus ambientes arejados e ventilados, de preferência longe da fumaça dos cigarros, além de evitar o uso de espanadores, vassouras, carpetes e outros itens que possam acumular ácaros e facilitar a transmissão de doenças.

Prof. Dr. Bernardo Kiertsman é professor adjunto de Pediatria da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. É chefe do Serviço de Pneumologia Pediátrica da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, membro do Departamento de Pneumologia Pediátrica da Sociedade Brasileira de Pediatria e diretor do Departamento de Pediatria da Associação Brasileira de Asmáticos - SP.