Hidratação e alimentação influenciam na saúde da sua voz

Cantar pode prejudicar as cordas vocais quando a técnica adequada não é adotada?

Sim. Não só a técnica, como outros fatores tais como: cantar por um longo tempo sem preparação adequada, amplificação insuficiente para a voz quando necessário, ambiente desconfortável (muito frio, muito calor, fumaça de cigarro, ambiente barulhento) e principalmente o fato de não se levar em conta a extensão vocal. Cantar em tons não apropriados para a sua voz (muito agudo ou muito grave) gera intenso esforço vocal.

Dicas de alimentação para a voz

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Daniela Ruiz é fonoaudióloga, mestre e doutora em Distúrbios da Comunicação Humana do Hospital de Reabilitação de Anomalias Craniofaciais da Universidade de São Paulo (HRAC-USP), campus Bauru-SP.