Cuidados na escolha do calçado

 Quais os problemas que um calçado inapropriado pode causar?

Pode causar perda de equilíbrio, quedas, aumento da força muscular das pernas e, consequentemente, fadiga. A má circulação sanguínea local também pode ser prejudicada, o que reflete no retorno venoso (sanguíneo) e pode provocar os inchaços.

É possível encontrar modelos de sapatos para grávidas sem deixar de lado o estilo próprio?

Sim. A gravidez é um processo muito bonito, o corpo passa por transformações que identificam a preparação para uma nova vida. Cada gestante deve manter seu estilo, sem modismos. Há calçados baixos muito confortáveis e que deixam a mulher com a postura correta, sem forçar a coluna. Tecidos macios, peças modeladas, cores diversificadas, fazem com que a mulher tenha sua vaidade mantida sem ter que utilizar calçados inadequados para o momento. Deve-se pensar no sapato que encaixe bem o pé, que seja de material que permita a troca de calor, de preferência calçado aberto, que tenha uma base larga, mas não seja demasiado folgado.

Dr. Dernival Bertoncello é Fisioterapeuta, Doutor em Ciências Fisiólogicas pela Universidade Federal de São Carlos. Professor adjunto da Universidade Federal do Triângulo Mineiro.