Cuidados com a coluna durante a gravidez

Mulheres grávidas sentem dores na coluna durante a gravidez?

Alguns autores afirmam que 50% das mulheres grávidas apresentam queixas de dores nas costas. A maior incidência ocorre no último trimestre, período em que as alterações posturais e a frouxidão ligamentar são mais evidentes.

A maioria das dores relaciona-se aos ajustes posturais em resposta a aumentos no peso corporal, alterações no centro de gravidade, trabalhos extenuantes com inclinação do tronco para a frente, ou mesmo com atividades diárias como sentar, levantar, andar, arrumar camas...

A lombalgia, dores na região lombar da coluna vertebral, durante a gestação é um sintoma que causa um grande incômodo e, dependendo do nível de dor, gera certo grau de incapacidade motora, prejudicando as atividades diárias, além de causar preocupação com o cuidado do bebê após seu nascimento. A lombalgia, portanto, gera desconforto à gestante, afetando sua qualidade de vida.