Índice deste artigo:
Pagina 3 de 8
Café da manhã:
- Frutas com cereais (Mamão com aveia)
- 1 porção de laticínios (1 copo de leite ou 1 copo de iogurte)
- 1 porção de pão (2 ft de pão integral com geleia de frutas)
Café da manhã:
- Frutas com cereais (Mamão com aveia)
- 1 porção de laticínios (1 copo de leite ou 1 copo de iogurte)
- 1 porção de pão (2 ft de pão integral com geleia de frutas)
