Estresse e hábitos pouco saudáveis: fatores de risco para a esclerose múltipla

Quais são as recomendações médicas para que se possa prevenir a doença ou torná-la de mais fácil convivência para o paciente?

Esclerose múltipla é mais comum em climas temperados, portanto o país em que vivemos é um fator de "proteção" da doença. Administrar estresse, praticar hábitos de vida saudáveis como alimentação adequada, atividade física rotineira e estar perto de quem ama, de quem nós apoiamos e de quem nos apoia pode ser uma proteção a mais.

Se você desconfia ter a doença, procure um neurologista e faça um exame para tirar a dúvida.

Por outro lado, se você já tem ela diagnosticada, além do tratamento, seja com interferon, fingolimod, natalizumab, corticoides ou imunossupressores, o estresse deve ser reduzido e a alimentação se tornar mais saudável, deve-se praticar exercício físico ou fisioterapia e estar junto de pessoas a quem se ama reciprocamente.

E para a família do paciente: existe alguma recomendação para lidar com o problema de uma maneira mais tranquila?

Os familiares também precisam ficar calmos, dar amor e apoio. Devem estar tranquilos e vivendo uma vida saudável, desde que todas as providências já tenham sido tomadas (tais como estar com um neurologista em tratamento da doença, tratando sintomas associados como ansiedade e depressão, estar por dentro das novidades).

Dra. Eliana Melhado é mestre e doutora em Ciências Médicas, na área de Neurologia, pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Médica neurologista, atua nos seguintes temas: Cefaleia, Cefaleia na mulher, Epilepsias, Distúrbios do movimento, Síndromes Demenciais, Acidentes Vasculares Encefálicos, TDAH e Bloqueio Neuromuscular.