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9. Servir sempre a mesma comida

Por exemplo, a criança só toma iogurte e passa o dia todo apenas tomando iogurte. Vai causar enjoo, faltar nutrientes e fibras.

 

10. Dar o exemplo

Não adianta mandar tomar sucos e somente beber refrigerantes.

 


Isabela Leão é nutricionista graduada pela CESUMAR. Membro da organização nutricional do Paraná.

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