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A realização de atividades físicas desde o início traz benefícios importantes para a criança em todos os aspectos do desenvolvimento. O senso coletivo, a capacidade de convivência em grupo, de compartilhar ideias e objetos e, claro, o desenvolvimento dos aspectos neuropsicomotores podem ser desenvolvidos desde o início, respeitando logicamente cada fase ou estágio da infância.
No início as atividades recomendadas devem ser as recreativas, pois desenvolvem a capacidade de convivência em grupo, a autoestima, o espírito de liderança, a capacidade de compartilhar, entre outros benefícios. Dentre as atividades recreativas, os esportes coletivos, como futebol, vôlei, basquete, queimada, e outras brincadeiras contribuem para esse desenvolvimento neuropsicomotor. "O problema é o início precoce de atividades competitivas, treinamentos constantes, pressão de treinadores e pais, pois a criança não está preparada para esse tipo de pressão física e mental", diz Dr. Moisés.