Exercícios físicos são importantes desde a infância

Sabe-se que o exercício físico é fundamental para a saúde do organismo, mas será que na infância ele também é importante?

O ortopedista Dr. Moisés Cohen explica que, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a infância é o período da vida que vai desde o nascimento até a puberdade/adolescência, ou seja, até 10 a 12 anos de idade. "É um período de grande desenvolvimento físico, marcado pelo gradual crescimento da altura e do peso da criança. A infância é dividida em estágios de acordo com a idade, e o estímulo à prática de atividades é importante desde o início", diz ele.