Saiba a diferença entre pesadelo e terror noturno, muito comum em crianças

Seu filho acorda assustado à noite, se queixando de pesadelos? Saiba que pesadelos e terror noturno não são a mesma coisa. Aprenda a identificar com dicas da especialista.

Segundo a psicóloga Cláudia Danielle, no terror noturno é comum o despertar brusco, com medo intenso, coração acelerado e gritos de pânico. Algumas crianças até se sentam e, ao serem consultadas sobre o que sonharam, elas não conseguem descrever nenhum detalhe, não se lembram de nada, mas continuam agitadas, sendo até mesmo difícil para os familiares conseguirem tranquilizá-las. Já no pesadelo, segundo a psicóloga, as crianças conseguem recordar alguns detalhes dos sonhos angustiantes, além de perceberem que aquilo não foi real, mesmo sentindo medo e o coração acelerado, como no terror noturno. Os pesadelos geralmente representam ameaça à vida, à segurança ou à autoestima.