Saiba como evitar o refluxo na infância

Como deve ser a dieta da criança? O que ela pode e não pode comer?

Deve-se evitar bebidas gasosas (distendem o estômago), uso de balas e chicletes, gordura ou massas fermentadas em excesso (aumentam o tempo que o alimento fica no estômago), café, além de pimenta e tomate ou massa de tomate em excesso.

Propõe-se evitar qualquer outro alimento que cause desconforto.

O modo como a criança se alimenta (refeições em pequeno volume e mastigação tranquila, sentada de forma ereta) também é importante.

Tem como evitá-lo?

Assim como a maioria das questões ligadas à saúde, uma alimentação correta e balanceada, atividade física regular, prevenção da obesidade e consultas regulares ao pediatra podem ajudar. Nos adolescentes, a redução do álcool e do tabagismo também ajuda.

Teria algumas dicas para as crianças com refluxo?

Acompanhar com um bom pediatra é talvez a conduta mais importante por parte dos pais, pois cada caso deve ser individualizado, evitando-se exagerar em exames e medicamentos ou subestimar os sintomas.

Os pais devem valorizar esse acompanhamento. Devem escolher um profissional que lhes dê ATENÇÃO, demore no mínimo 30 minutos na consulta e ofereça um canal de comunicação efetivo.

Dr. Magno Veras é graduado pela UNB (Universidade de Brasília). Realizou residência médica pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). É mestre em Saúde da Criança e do Adolescente, na área de gastroenterologia pediátrica. Possui títulos de especialista conferidos pela Associação Médica Brasileira (AMB) em Pediatria, Gastroenterologia Pediátrica (Sociedade Brasileira de Pediatria), Nutrologia (Associação Brasileira de Nutrologia) e Endoscopia Digestiva (Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva). É membro titular da Sociedade Paulista de Gastroenterologia Pediátrica e da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva. Mais informações: www.clinicamonpetit.com.br