Meu filho não come! E agora?

Para alguns pais, a hora da refeição é um verdadeiro martírio. Ao oferecer alimentos saudáveis, a criança esperneia e diz que quer apenas determinado tipo de alimento (em geral guloseimas). Ou pior: diz que está sem fome e que não vai comer. O que fazer nestas horas? A nutricionista Carol Sessa responde as perguntas que mais afligem os pais.

Qual o motivo de algumas crianças não quererem comer e outras não terem restrições alguma quanto à comida?

Os hábitos alimentares das crianças derivam principalmente dos hábitos alimentares dos pais, por isso é importante que a família dê o exemplo: sempre ingerir alimentos saudáveis como frutas, verduras, arroz, feijão, carne diariamente. Assim, a criança estará vendo aquilo todos os dias e há uma grande tendência em querer repetir.