Não é só das importantes medidas preventivas (alimentação sadia e flúor na água) vive o cuidado adequado com os dentes e cavidade bucal. Tem aquele cuidado diário, cada vez que você se alimenta. Vamos lá?
As marcas brasileiras tradicionais têm produtos com estes requisitos, mas devemos sempre verificar a cabeça das escovas antes de comprá-las, pois os fabricantes muitas vezes mudam aspectos sem qualquer aviso.
Nenhuma limpeza dos dentes é completa se não retirarmos os restos de alimentos entre os dentes (onde nenhuma escova ou bochecho vai limpar). O único meio realmente efetivo é o fio dental (2), que deve sempre ser passado em frente ao espelho, para que se possa ver o local onde está sendo usado. Apesar de ser mais difícil passar nos dentes posteriores (“do fundo”) estes são os dentes que precisam de nossa intervenção mais efetiva e diária. Todo os dias devemos usá-lo com muita atenção. Se, ao passar o fio, ele causar sangramentos, procure seu dentista para orientar como solucionar este problema.
Se você quebrou o braço, está com artrite ou perdeu habilidade motora (3ª idade), a limpeza entre os dentes deve ser feita com os suportes de fio dental (3), normalmente encontráveis nas drogarias maiores ou nas dentais (que vendem materiais aos dentistas). Eles são muito importantes para acessar os dentes de fundo e para treinar as crianças no uso do fio dental, que vai lhes ser útil por toda a vida.
Para aqueles pacientes que usam próteses fixas (diversas coroas soldadas entre si), nem o fio dental ou o suporte para fio vão conseguir remover os restos de alimentos que vão parar por baixo destes dentes. A solução é usarmos as escovas interdentais, ou, se elas não couberem os passadores de fio dental (4), uma alça que passamos o fio por dentro e entramos por baixo de onde ocorre o ponto de solda dos dentes. Esta comida acumulada é a grande causadora de cáries sob estas próteses fixas.
Quando a pessoa perdeu habilidade com as mãos por idade ou por acidente, o uso de escovas especiais (7) com cabo mais largo (para facilitar a “pega”) ou as escovas elétricas (para ela fazer o movimento correto da escova nos dentes) pode ser uma ótima opção para suplantar estes desafios da vida!
Muitas pessoas usam vinagre, sabão e detergentes para limpar as próteses que possuem. Isto deve ser evitado. No comércio temos as pastilhas efervescentes que devem ser usadas uma vez por semana com a finalidade de limpar as próteses. No dia a dia use só escova de dente e sem pasta, para não alterar a textura da resina das próteses.
Depois de bem limpas, colocar as próteses em pastilhas efervescentes (8) uma vez por semana.
Se depois disto tudo você ainda quer ter certeza se sua boca ficou realmente limpa, use as pastilhas evidenciadoras de placa bacteriana, que vão dizer em que ponto do dente você não limpou corretamente. O evidenciador de placa (9) mostra, em vermelho, onde não se limpou bem os dentes.
Viu? Limpar bem os dentes é uma arte que exige conhecimentos e os materiais necessários. Cuidando bem deles você vai fazer com que seus dentes naturais durem toda uma vida, ajudando no seu sorriso e fazendo com que consiga ser mais simpático e bonito! O que você está esperando? Converse com seu dentista para ele lhe indicar quais os tipos mais indicados para os seus dentes! E sorria, feliz da vida!
Ilustrações: Carol Juste
Dr. Fernando Luiz Brunetti Montenegro é Mestre e Doutor pela FOUSP, coordenador de cursos de especialização em Odontogeriatria na ABENO e ABO e membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia-SBGG.
