Demência

Como se previne?

Nenhum remédio é capaz de prevenir as formas de demência. Alguns estudos mostram que pessoas com determinados hábitos de vida têm menor chance de desenvolver a doença de Alzheimer. Essas atividades são: prática regular de atividade física; manutenção da atividade intelectual ou de práticas como palavras cruzadas, leitura, e jogos de carta ou de tabuleiro. Tem sido difícil saber se a manutenção dessas atividades intelectuais previne a doença de Alzheimer ou se, pelo contrário, sua redução no cotidiano do idoso já seria um indício de declínio cognitivo.

Alguns trabalhos mostram que a dieta rica em gordura monoinsaturada, frutas, cereais, vegetais, pães, peixes (dieta do Mediterrâneo) também está associada a menor chance de desenvolver doença de Alzheimer.

Colaborou com esta matéria: Dra. Jerusa Smid, Neurologista do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das clínicas da FMUSP e do Instituto de Infectologia Emílio Ribas. Doutoranda do Curso de Pós-Graduação em Neurologia da FMUSP. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Ricardo Nitrini é Professor Associado do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), Coordenador do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento da Clínica Neurológica e Coordenador do Centro de Referência em Distúrbio. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.