Constipação

Como reeducar o intestino?

Estabelecer um horário diário para evacuação, de preferência após uma refeição, que pode ser o café da manhã. Em alguns casos utilizamos mini-enemas para estimular o desejo da evacuação.

Como a alimentação e a mastigação podem ajudar os que sofrem com constipação?

Os alimentos devem ser bem mastigados e não devemos tomar líquidos durante as refeições, e sim após.

Dra. Lucia de Oliveira é Doutora pela Universidade de São Paulo, Titular da Sociedade Brasileira de Coloproctologia e Colégio Brasileiro dos Cirurgiões e Chefe do Serviço de Fisiologia Anorretal e Coloproctologia da Policlinica Geral do Rio de Janeiro. Contato: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. / Site: www.proctologiaclinica.com.br