Constipação

Quais são os sintomas?

Como já comentado anteriormente, a constipação ou prisão de ventre já é o sintoma. Os pacientes tem diminuição do número de evacuações, alteração da consistência das fezes que tornam-se ressecadas, dores abdominais e distensão pela formação e acúmulo de gases, mudanças do humor pela sensação de plenitude abdominal e desconforto provocado pelo acúmulo de fezes no reto.

Ilustração: Kauê T. Freitas

Há prevenção?

Sim, as medidas dietéticas são preventivas: ingestão de dieta rica em fibras e pobre em carbohidratos, beber pelo menos 8 copos d’água por dia, fazer atividades físicas com freqüência. Deve-se evitar ficar horas sem se alimentar e não mascar chicletes pois isto estimula a formação de gases pelo organismo. Quando ocorrer a vontade de evacuar , deve-se procurar o toalete e não inibir a vontade.

Esta inibição constante do desejo evacuatório pode fazer com que se forme um grande bolo fecal ressecado no reto que nas crianças e nas mulheres jovens pode vir acompanhado de transtornos alimentares.