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Quais são as principais causas da fasciíte plantar?
Várias são as causas associadas ao desenvolvimento da fasciíte plantar. Geralmente, as causas se dividem em fatores de risco intrínsecos e extrínsecos. Os fatores de risco extrínsecos são os relacionados ao tipo de calçado, tipo de piso, volume de treino, bem como à frequência e à intensidade da atividade física realizada. Entre os fatores intrínsecos, destacam-se a obesidade, o tipo de pé (plano ou cavo), o alinhamento valgo do calcanhar (pronação) e o aumento de carga sobre a superfície inferior de apoio dos pés (calcanhar, meio do pé e região anterior).
Por que essa lesão é tão comum em atletas?
Atualmente, estudo de revisão recente, publicado em 2012 no periódico Sports Medicine, observou que a fasciíte plantar vem sendo uma das lesões que mais atingem os corredores. O motivo dessa maior prevalência em corredores está associado à atividade do correr, que promove um estresse repetitivo do apoio dos pés no chão, principalmente, na região da fáscia plantar. Esse tecido tem a função de auxiliar o apoio do pé no chão para melhor distribuir as forças que atuam na superfície inferior dos pés durante a realização da corrida.
Assim, quando o corredor apresenta desequilíbrios biomecânicos, como pés cavos ou planos (arco longitudinal plantar aumentado ou diminuído), alinhamento valgo do calcanhar (pronação) e/ou excesso de peso (obesidade), ocorrem sobrecargas em determinadas regiões dos pés que resultam em maior força de tração e tensão sobre a fáscia plantar, induzindo microtraumas e inflamação, caracterizando a fase aguda da fasciíte plantar, e ao longo do tempo, degeneração e fibrose, caracterizando a fase crônica da fasciíte plantar. A consequência final é o surgimento do esporão de calcâneo (espícula óssea) na região do calcanhar (calcâneo).
