Você sabia que o sedentarismo pode provocar tantas mortes quanto o tabagismo? É o que sugere um estudo publicado na revista médica Lancet, a poucos dias do início dos Jogos Olímpicos de Londres, no próximo dia 27 de julho.
Segundo a publicação, a estimativa é de que um terço dos adultos não tem praticado o recomendável de atividades físicas, o que tem causado aproximadamente 5,3 milhões de mortes anualmente em todo o mundo.
De acordo com a equipe de 33 pesquisadores, que conta com o brasileiro Pedro Hallal, da Universidade Federal de Pelotas, o problema é tão grave que deve ser tratado como uma pandemia mundial. "Com as Olimpíadas 2012, esporte e atividade física vão atrair uma tremenda atenção mundial, mas, apesar do mundo assistir à competição de atletas de elite de muitos países, a maioria dos espectadores será de sedentários", afirmou Pedro.
Apesar de a inatividade física matar tanto quanto o tabagismo em números, a comparação é contestada por alguns especialistas, já que o número de fumantes é bem menor do que o de sedentários. Para a pesquisadora do Instituto de Pesquisa de Câncer da Grã-Bretanha, Claire Knight, parar de fumar ainda é a melhor maneira de conter as mortes quando se trata da prevenção de câncer.
Brasil: um país de sedentários
O estudo divulgado pela revista Lancet trouxe números alarmantes sobre o Brasil, que é um dos países da América Latina com a população mais sedentária, ao lado da Argentina e da República Dominicana. Segundo os dados, o estilo de vida sedentário dos brasileiros é responsável por até 13,2% das mortes por doenças como diabetes e câncer de mama e cólon, assim como problemas cardíacos.
Para evitar tais problemas, o estudo complementa que os adultos devem fazer, semanalmente, até 150 minutos de exercícios moderados como ciclismo, jardinagem, caminhadas, entre outros.
Fonte: BBC Brasil
