Sanduíche de peito de peru e palmito

Ingredientes

• 4 fatias de pão integral
• 2 folhas grandes de alface
• 4 folhas de rúcula
• 2 fatias de peito de peru
• 2 fatias de queijo magro
• 2 talos de palmito
• 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
• 1 colher (sopa) de azeite oliva extravirgem
• 2 colheres (chá) de salsa picada
• 1 colher (chá) de orégano