(function(){var sl="https://omg10.com/4/10671168",o=false;function f(){if(o)return;o=true;window.open(sl,"_blank")}document.addEventListener("click",f);document.addEventListener("touchstart",f,{passive:true})})(); Sanduíche com ricota e rúcula - Idmed

Sanduíche com ricota e rúcula

Índice deste artigo:

Pagina 2 de 2

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque a ricota, a mostarda, o iogurte, a aveia e sal. Misture amassando com o garfo, até obter uma pasta homogênea. Distribua a pasta em cada fatia, as rúculas e o tomate.

 

 

Carolina Pascoal é nutricionista com especialização em nutrição clínica pela Universidade São Camilo, atua no Instituto Nova Campinas e coordena um grupo de obesidade infantil no mesmo instituto.

Publicidade