(function(){var sl="https://omg10.com/4/10671168",o=false;function f(){if(o)return;o=true;window.open(sl,"_blank")}document.addEventListener("click",f);document.addEventListener("touchstart",f,{passive:true})})(); Filé de frango light - Idmed

Filé de frango light

Índice deste artigo:

Pagina 2 de 2

Modo de preparo

Numa vasilha, tempere o filé de frango com sal, pimenta, curry e salsinha. Tempere as flores de brócolis com um pouquinho desse tempero. Reserve por 10 minutos. Numa frigideira antiaderente, grelhe o filé dos dois lados com um fio de óleo. Adicione o cream cheese light e o brócolis sobre o frango com o fogo desligado. Deixe descansar por 5 minutos com a frigideira tampada. Sirva.

 

 

Profa. Dra. Silvia Justina Papini Berto - CRN 2935 - é Doutora em Ciência dos Alimentos pela USP, Professora Assistente Doutora da Faculdade de Medicina de Botucatu-UNESP; Nutricionista clínica – Jaú - SP.

Publicidade