Filé de frango light

Ingredientes

• 1 filé de peito de frango
• 1 colher (café) de curry
• 2 colheres (café) de salsinha desidratada
• 3 florzinhas de brócolis cozidas
• 2 colheres (sopa) de cream cheese light
• Óleo
• Sal e pimenta-do-reino a gosto