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Ingredientes:
- 100 g de semente de girassol sem casca e sem sal
- 50 g de semente de gergelim preta e branca
- 100 g de amêndoas
- 100 g de nozes Pecan
- 100 g de castanha-do-pará
- 100 g de farelo de arroz
- 200 g de semente de linhaça dourada
- 100 g quinoa real em flocos ou amaranto
- 1 colher de sobremesa de canela em pó
- Ant
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