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mix de grãos anticelulite

Ingredientes:

  • 100 g de semente de girassol sem casca e sem sal
  • 50 g de semente de gergelim preta e branca
  • 100 g de amêndoas 
  • 100 g de nozes Pecan
  • 100 g de castanha-do-pará 
  • 100 g de farelo de arroz 
  • 200 g de semente de linhaça dourada
  • 100 g quinoa real em flocos ou amaranto
  • 1 colher de sobremesa de canela em pó

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