Creme de abóbora e cenoura

Extremamente leve e cremosa, esta sopa é ideal para oferecer ao bebê a partir dos 4 meses de idade, por se tratar de uma fonte de proteínas. Lembre-se que, no caso da carne, cozinhe primeiro e só depois acrescente os legumes.

Ingredientes

• 600 g de abóbora cortada em pedaços
• 200 g de batatas
• 100 g de cenoura
• ½ litro de água
• 1 colher (café) de azeite no prato
• 1 dente pequeno de alho