Molho de tomate prático

Sugestões para emprego do molho

Use 1 lata de atum e coloque sobre macarrão cozido.

Use 1 lata de sardinha ao molho de tomate (retire todo o molho) e use como recheio de pastelão ou torta de batatas.

Com tirinhas de peito de frango grelhado ou iscas de alcatra grelhadas, acrescentando creme de leite ou soja, acompanhando arroz e salada.

Com macarrão, folhas de rúcula e pedaços de ricota ou queijo de minas.

Informações nutricionais

Rendimento

6 porções

Calorias

50 kcal por colher de sopa

Maribel Gonçalves de Melos - CRN 1699 - é Nutricionista especializada em Nutrição Clínica Funcional.