Coquetel poderoso de banana

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Dica

Rico em isoflavonas, aminoácidos, fibras e ômega 3. Bom para reduzir os sintomas da TPM, para aumentar a performance física, para reduzir os efeitos da menopausa e para reduzir o colesterol LDL.

Informações nutricionais

Rendimento

1 porção

Calorias

240 kcal

Maribel Gonçalves de Melos - CRN 1699 - é Nutricionista especializada em Nutrição Clínica Funcional.