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Pudim de legumes

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Modo de preparo

Bater no liquidificador todos os ingredientes da massa, menos os legumes. Colocar os legumes picados em um prato untado e cobrir com a massa. Levar ao forno médio pré-aquecido em torno de 30 minutos.

 

Informações nutricionais

Rendimento

6 porções

Calorias

78 kcal

 

 

Maribel Gonçalves de Melos - CRN 1699 - é Nutricionista especializada em Nutrição Clínica Funcional. http://www.maribel.com.br/

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