Você costuma sofrer com câimbras? Saiba como evitá-las

Você costuma sofrer com câimbras? Elas chegam sem avisar, de forma súbita e costumam causar mal-estar. O mais comum é que elas aconteçam durante a prática de atividades físicas, porém, elas podem acontecer também repentinamente, sem a pessoa estar praticando nenhum exercício.